飄浮可樂

來回報一下，順便貼一下現在的照片，4月7日那天拍的：

好想剪瀏海啊，燙的頭髮都變成超級自然卷，好自然啊，而且臉還是很肥，臉頰你要再小一點啊，對了！拔腋毛超痛的，不過最痛的是拔鼻孔附近的細毛，我想應該不會有人想試看看吧，會痛死你喔！！

早餐
星期1：
全麥土司2片+白開水360 c.c.
星期2：
玉米蛋餅 + 大杯紅茶 NT$30元
星期3~5：
培根蛋餅 + 大杯紅茶或中咖啡 NT$35元
星期6：
泡麵 + 青菜 + 咖啡 →份量驚人 NT$80元（貴死了）
星期日：
五穀雜糧土司 x 1 + 白開水

午餐
星期1帶便當：
主食雞胸肉（滷醬油）配一種青菜，飯的份量是一碗
飲料：白開水 600c.c.
星期2、3、5：
滷雞腿便當吃三分之二，不吃雞皮等很油的部份
飲料：白開水
星期6：
豬肉小火鍋，喝四口湯，料全喀光
星期日：
五穀雜糧土司 x 1 + 白開水 + 芭樂一顆

晚餐
星期1~日：
吃媽媽煮的晚餐，飯一碗配青菜和我煮的雞胸肉。

每天晚間運動

洗澡後開始，仰臥起坐50下，反省上星期偷懶，所以這星期每天做，一簾幽夢看完了，晚上都沒事做感覺好廢啊，基本上看一簾幽夢也是很廢啦。

其它時間運動

沒有！

好不容易一星期的停滯期過了，馬上掉 1Kg ，星期六那晚去吃宵夜回重 0.5Kg~~這是報應啊！！現在為了那 0.5kg 死命計算熱量和運動。

而且我發現這星期如果有減下來，那下星期就會停滯+胃痛，過了之後的那星期體重又開始往下掉，我的停滯期跟別人不一樣，在批踢踢的看板上，大家幾乎都是掉差不多 10~15Kg 左右就開始停滯期，我還不到 10Kg 就遇到了。

Mc Hot Dog 的我行我素真好聽~~最近狂聽。